Dicas de primeiros socorros para desidratação

A desidratação ocorre quando o corpo perde mais líquidos do que a inauguração, levando a um desequilíbrio de água e eletrólitos. Essa condição médica comum pode afetar pessoas de todas as idades e pode se tornar grave se não for resolvida prontamente.

Sinais gerais:

• Diarréia ou vômito
• Febre
• Respostas lentas ou confusão
• Dor de cabeça e tontura
• Pouca ou nenhuma transpiração
• Sem lágrimas ao chorar
• Saída de urina escura ou reduzida
• Pulso fraco
• Boca e língua seca
• Pele que leva mais tempo para retornar ao normal após beliscão
• Respiração irregular
• Fadiga e fraqueza geral

Sintomas em bebês e crianças pequenas:

• Boca e língua seca
• Sem lágrimas ao chorar
• Olhos afundados
• Sonolência ou fadiga incomum
• Uma fralda seca por três horas ou mais

1. Reidratar imediatamente

Incentivar o paciente aBeba muitos fluidos.

Paradesidratação leve, água ousuco de maçã diluídopode ser suficiente.

Paradesidratação moderada a grave, usarSais de reidratação oral (ORS)conforme recomendado pela Organização Mundial da Saúde.

2. Use bebidas eletrolíticas

Oferecer3% a 8% de soluções de eletrólitos de carboidratosse disponível.

Se não estiver disponível, as alternativas incluemágua, água de coco, 12% de bebidas eletrolíticas, leite (2%), chá, ouBebidas de chá ricas em eletrólitos.

3. Para bebês e crianças

Bebês amamentados:Continue amamentando e aumente a frequência de alimentação.

Bebês alimentados com fórmula:Continue alimentação regular e suplemento com ORS. FazernãoMisture a fórmula com ORS-isso pode piorar a diarréia.

Crianças de 2 a 5 anos:Dê aproximadamente10 ml/kgde fluidos (água, ors, suco de maçã ou água de coco). Os cuidadores devem estimar o peso da criança para calcular a quantidade.

Ligue para serviços de emergência ou procure cuidados médicos se:

• A condição do paciente não melhora rapidamente
• O paciente é um bebê, criança ou idosos
• O paciente está perdendo mais líquidos do que está apreciando (devido a vômitos ou diarréia)
• Hápouca ou nenhuma micção, ou urina éde cor escura
• Sinais defebre ou exaustão pelo calorestão presentes
• O paciente mostra sinais de confusão ou tem problemas para ficar acordado
• Existem sintomas incomuns ou preocupantes

Se o ORS não estiver disponível, você pode preparar uma solução básica:

• ½ colher de chá de sal
• 6 colheres de chá de açúcar
• 1 litro de água potável limpa

Mexa até dissolver completamente. Ofereça pequenos goles com frequência.

• Encorajaringestão regular de água, especialmente para crianças e idosos em clima quente.
• Garantir que os bebês comfebre, vômito ou diarréiaContinue a amamentar ou receber fórmula.
• Evite atividades ao ar livre durante o horário de pico de calor.
• AquecimentoAntes de atividades físicas intensas e vestir -se adequadamente para o clima.
• Tome frequentequebra na sombradurante condições quentes.
• Carregue água suficienteAo viajar ou trabalhar em áreas remotas.
• Práticaboa higiene: Lave as mãos regularmente e consuma apenasÁgua potável e comida seguraPara evitar diarréia.

Esteja ciente do meio ambiente e da situação:

• É a pessoa em umconfiguração quente ou úmida?
• Eles estão fazendoAtividade física extenuanteSem ingestão suficiente de líquidos?
• Eles mostram sintomas comovômito, diarréia, fadiga ou confusão?

A desidratação anterior é detectada e tratada, melhor o resultado, especialmente para grupos vulneráveis ​​comobebês, crianças e idosos.

• Continue oferecendo líquidos para evitar a recorrência.
• Reintroduzirfrutas e vegetais ricos em nutrientesPara ajudar na recuperação.
• Monitore os sintomas recorrentes e incentive pequenos goles regulares de fluidos.

Palavra final

A desidratação pode aumentar rapidamente, mas com o reconhecimento precoce e os primeiros socorros adequados, é evitável e gerenciável. Seja em casa, durante a viagem ou ao ar livre no calor, sempre priorize a hidratação e seja preparado com o conhecimento básico de primeiros socorros.

NossoTap de água filtrada gelada Fornece água quente pura, ajustável de 4 a 98 graus. Adequado para instalação em cozinhas, escolas, hospitais, estações e restaurantes, tornando a reposição de água mais humana e conveniente.